Leírás

A munkafüzetről:

Ölelj át! 7 lépés az életre szóló szerelemért című könyvben részletesen bemutatott 7 lépés közös feldolgozását segíti:

• egyéni feldolgozásra is alkalmas, ha valaki Sue Johnson: Ölelj át! – 7 lépés az életre szóló szerelemért című könyvét, vagy Sue Johnson és Kenny Sanderfer: Kapcsolatra teremtve: Ölelj át! – Együtt, Istennel című könyvét olvassa (mindkét könyv a Harmat Kiadó és az EFT Alapítvány közös kiadásában jelent meg, webshopunkban is elérhető),
• Ölelj át! csoportban folyó közös munkához, ahol egy képzett csoportvezető vezeti végig a csoportban résztvevő párokat az egyes témákon, lépéseken.

Érdemes a jelen munkafüzetet valóban munkafüzetként használni, a pár tagjainak külön-külön, és ténylegesen beleírni a válaszokat a megfelelő helyekre, ténylegesen megosztani a megfogalmazott egyéni válaszokat egymással. A legjobb, ha erre előre meghatározott külön időt sikerül kijelölni. Az egymásra szánt és aztán következetesen megvalósított „együtt-időknek” már önmagában is üzenet értéke van a másik felé: „Itt vagyok! Jelen vagyok a számodra! Fontos vagy! Szeretnék találkozni veled! Még akkor is, ha korábban sokszor pont ugyanazokba a kerékvágásokba zökkentek is bele ezek a beszélgetéseink, próbálkozásaink… Még akkor is… Lehet, hogy korábban nem mindig sikerült, de most itt vagyok!”
Talán pont ebben jelent majd a legtöbbet ennek a munkafüzetnek a használata, hogy nem a régi módon, hanem kicsit másként sikerül beszélgetni egymással. Ehhez kívánunk sok erőt, kitartást az elhatározásban, és egymás jobb, mélyebb megismerését eredményező beszélgetéssorozatot.
Amikor elkezdik a párjával együtt feldolgozni a munkafüzet feladatait, talán már egy ideje részt vesznek egy folyamatban, melyen a párkapcsolatuk minőségének javításán szeretnének dolgozni. Ennek révén a kapcsolatuk különböző rétegein fognak együtt, lépésről lépésre végighaladni. Nyolc találkozás alatt együtt fedezik fel, milyen mintázatok alakultak ki az idők során, mely érzelmek adják a gyújtóanyagot az erős indulatokhoz, hogyan lehet ezeket a mintázatokat megállítani vagy változtatni rajtuk, és hogy milyen lépésekre van szükségük ahhoz, hogy a kötelék Önök között megújuljon vagy megerősödjön. A többi téma is ezt szeretné erősíteni. Segít abban, hogy fájó pontokról, melyek a kapcsolatukban kialakultak, megértő módon tudjanak beszélni, és így fel tudják azokat dolgozni. A szexualitás és az intimitás újra felfedezése is segítség lehet, hogy a párkapcsolatuk megerősödjön.

A szerzőről:

Dr. Johnson az Ottawai Pár- és Családterápiás Intézet (Kanada) és a Nemzetközi Központ az Érzelmekre Fókuszáló Terápiában való Kiválóságért igazgatója, valamint az Ottawai Egyetem klinikai pszichológia professzora és a San Diegó-i Alliant Nemzetközi Egyetem (Kalifornia) kutatóprofesszora. Sue Johnson az Amerikai Pszichológiai Társaság kutatóösztöndíjasa. Munkájáért számos kitüntetésben részesült, köztük az Amerikai Pár- és Családterápiás Társaság Kiemelkedő Hozzájárulás a Pár- és Családterápia Területéhez Díj, valamint az Amerikai Családterápiás Akadémia Családterápiás Kutatásért Díj birtokosa. Világszerte tart ÉFT képzéseket a mentális egészség területén dolgozó szakemberek számára. Dr. Johnson a kanadai Ottawában él férjével és családjával. Rajong Gilbert és Sullivan operáiért, a Monty Pythonért, az argentin tangóért és a kajakozásért Kanada északi tavain.